环球快播：什么水果孕妇吃了能清火
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2023-05-06
(资料图)
孕妇吃什么水果降火
1、梨想要选择降火的食物，梨子是比较受到大家欢迎的。梨子多汁，口感好，关键梨子很甜。要是存在咳嗽或者是喉咙不舒服的问题，建议准妈妈们也需要适量食用。梨子还有润肺的功效。春季容易犯困，要是睡眠质量比较不好，适量食用秋梨，也有养肝以及安神的功效。准妈妈们食用秋梨降火，还需要注意烹饪的方法。一般秋梨一般可以和川贝以及冰糖一起炖。春季也容易出现流感问题，适量食用秋梨也是很不错的。2、火龙果火龙果也是降火佳品。火龙果口感松软，味道香甜。火龙果中含有的营养成分也是非常多的。孕妇要是出现了上火等问题，适量食用火龙果也是很不错的。3、草莓草莓含有丰富的维生素，在食物性质方面，草莓还有解暑的功效。草莓的去火效果也是非常好的。孕妇吃什么水果降火啊？哪些水果是孕妇不可以吃的？
很多水果都降火的，例如雪梨、橙子、奇异果、火龙果等，孕妇不能吃的水果就是山楂，会收缩子宫的，其他都可以吃的，没问题，多吃水果对宝宝皮肤好孕妇吃什么水果去火?
病情分析：,凉性水果：适合热性体质 ,火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 ,寒性水果：适合热性体质 ,蕃茄（微寒www.nfysw.com）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹孕妇吃什么水果清火的
1. 梨：作为清热降压的水果，梨本身质脆多汁、清甜爽口的特性就很博人喜爱，平时如果适当的多吃一些梨的话，不但能够起到清热利尿的效果，而且能够清心润肺，镇咳止痰。梨还有治疗妊娠水肿和妊娠高血压等功效，可以说是非常适合孕妈妈在孕期食用的水果。
2. 柚子：柚子也是能够去火的，而且柚子除了去火的功效外，还有其他好处，比如柚子中所富含的维生素C能够降低血液中胆固醇的含量，增强孕妈妈的抵抗力，同时，柚子中的果胶能够降低低密度脂蛋白的水平，对于动脉壁具有保护作用。
3. 无花果：孕妈妈在孕期的时候很容易得痔疮，而预防痔疮的一个重要步骤就是要保证大便的通畅，如果孕妇上火的话，大便自然也无法保证通畅，无花果具有清热解毒的功效，特别是对于痔疮便血等症状具有不错的疗效，适量的无花果对于孕妈妈度过一个无火的孕期是很有帮助的。
4. 其他水果推荐： 柑橘、柿子、西瓜、草莓，这些水果也是去火水果的代表。
